IOS/ANDROID (CALM) khá thú vị dành cho những người mất ngủ, đầu óc cảng thẳng muốn thư giản và lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống hiện tại.Calm là gì và vì sao đáng dùng?
Calm được thiết kế dành cho mọi người, từ những người mới bắt đầu làm quen với thiền, cho đến những ai đã thực hành lâu năm. Ứng dụng giúp bạn giải tỏa áp lực, cải thiện giấc ngủ và nâng cao khả năng tập trung chỉ với vài phút mỗi ngày.Bên trong Calm là một thư viện nội dung phong phú, bao gồm các bài thiền định có hướng dẫn với nhiều chủ đề như kiểm soát lo âu, ngủ sâu, cải thiện sự tập trung, tăng cường hạnh phúc và tự tin.
Âm nhạc trong Calm cũng là điểm cộng lớn. Bạn có thể nghe nhạc thư giãn, âm thanh thiên nhiên như mưa rơi, sóng biển, tiếng rừng, hoặc những bản nhạc cổ điển êm dịu để hỗ trợ học tập, làm việc, hoặc đơn giản là tìm một khoảng lặng trong ngày.
Ngoài ra, Calm còn có các chương trình thiền ngắn hằng ngày như Daily Calm, Daily Trip, Daily Jay và cả phần giãn cơ có hướng dẫn – Daily Move. Các chương trình này giúp bạn xây dựng một thói quen chăm sóc tinh thần đều đặn, nhẹ nhàng và hiệu quả.
Calm được các chuyên gia tâm lý, bác sĩ trị liệu và chuyên viên sức khỏe tinh thần hàng đầu thế giới khuyên dùng, đặc biệt trong việc quản lý căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cách nhận Calm Premium miễn phí – Hướng dẫn chi tiết
Hiện tại, bạn có thể kích hoạt bản quyền gói Calm Premium trị giá gần $400 hoàn toàn miễn phí theo các bước đơn giản dưới đây. Gói này mở khóa toàn bộ nội dung cao cấp trong ứng dụng, không giới hạn.
B1: Tải ứng dụng Calm từ App Store (iOS) hoặc Google Play (Android) về điện thoại.
Calm on App Store (iOS)
Calm on Google Play (Android)
B2: Mở ứng dụng, và bỏ qua các pop-up yêu cầu nâng cấp Premium hay thanh toán. Bạn không cần nhập thẻ tín dụng hay mua bất cứ gói nào.
B4: Nhấn vào biểu tượng Cài đặt (Settings) ở góc trên bên trái giao diện ứng dụng.
B5: Tìm mục Link Organization Subscription và chọn mục này.
Organization: Baylor University — Code: bears
Organization: Texas Materials (CRHA) — Code: crh
Organization: Baytown Benefits — Code: COB123
Organization: Ohio University (UHCSR) — Code: UHCSR
Organization: Animation Guild — Code: FreeCalmMPI
Organization: Baker Hughes — Code: Baker-Hughes
Organization: T-Mobile — Code: LiveMagenta
Organization: California Schools (CSEBO) — Code: CSEBO
Organization: Claremont Colleges — Code: Claremont-Colleges
Organization: East Baton Rouge Parish Schools — Code: ebrpss
Organization: New York University (NYU) — Code: NYU
Organization: State of Tennessee Employees — Code: Here4TN
Organization: Spark Learning Lab — Code: Spark
Organization: thread — Code: thread23